BACK TO YOUR BALANCE

Når ledere står stærkt indefra – bliver organisationen stærkere.

Står du – ligesom mange ledere i dag – midt i højt tempo, kompleksitet og forventninger fra alle sider?

Måske vil du gerne skabe retning, trivsel og stærke teams — men mangler et sted at lande, tænke klart og genfinde din egen balance. Og måske mærker du, at det er på tide at styrke dit indre fundament, så du kan lede med mere ro, nærvær og retning.

Jeg tilbyder et naturbaserede udviklingsforløb, der hjælper ledere med at skabe ro, retning og relationer i en kompleks virkelighed – og styrker både trivsel, psykologisk tryghed og samarbejde.

Det er præcis derfor, jeg tilbyder Back to Your Balance:
Et udviklingsrum, hvor ledere kan genforbinde sig til ro, retning og relationer, så de kan lede med nærvær, mod og bæredygtighed.

Derfor mister dygtige ledere balancen – og hvad vi kan gøre ved det

I mange organisationer møder jeg ledere, der hver dag navigerer i:

højt tempo og konstant forandring
kompleksitet og modstridende krav
forventninger fra både medarbejdere, ledelse og interessenter

De ønsker at skabe retning, trivsel og stærke teams – men mangler et professionelt rum, hvor de kan lande, tænke klart og genfinde deres egen balance.

Det er ikke et spørgsmål om vilje eller kompetence.
Det er et spørgsmål om kapacitet og regulering.

Når balancen ryger, ser vi typisk:

at nærværet forsvinder – lederen bliver mere reaktiv end responsiv
at retningen sløres – beslutninger føles tungere og mere uklare
at relationerne slides – der er mindre overskud til at lytte, mærke og samarbejde

Back to Your Balance er skabt som et svar på netop det.

Et udviklingsforløb, der styrker lederskabet indefra – med effekt i hele organisationen

Et målrettet udviklingsforløb for ledere og ledergrupper, der:

kombinerer naturbaserede metoder med moderne ledelsespraksis
arbejder med regulering af nervesystemet som fundament for godt lederskab
styrker psykologisk tryghed, samarbejde og klar kommunikation
skaber varig forandring – ikke kun kortvarige “kick-offs”

Forløbet er evidens-informeret og forankret i viden om:

stress og regulering
resiliens og mental robusthed
relationel kapacitet og psykologisk tryghed
regenerativ og bæredygtig ledelse

Genkender I jeres ledere i det her billede?

De ved godt, at de bør prioritere mental sundhed og egen trivsel – men det er svært at få plads til.
De oplever tvivl omkring idéer og beslutninger, selv med et højt ansvarsniveau.
De har forsøgt at ændre arbejdsvaner eller mindset flere gange, men falder tilbage i de samme mønstre.
De har en tendens til at sætte andres behov før deres egne – indtil presset bliver for højt.

Det er virkeligheden for mange moderne ledere.
Back to Your Balance giver dem et konkret sted at arbejde med det – professionelt, struktureret og trygt.

Forestil jer ledere, der står stærkt – også når det stormer

Forestil jer, at jeres ledere:

De ved godt, at de bør prioritere mental sundhed og egen trivsel – men det er svært at få plads til.

De oplever tvivl omkring idéer og beslutninger, selv med et højt ansvarsniveau.
De har forsøgt at ændre arbejdsvaner eller mindset flere gange, men falder tilbage i de samme mønstre.
De har en tendens til at sætte andres behov før deres egne – indtil presset bliver for højt.

Det er virkeligheden for mange moderne ledere.
Back to Your Balance giver dem et konkret sted at arbejde med det – professionelt, struktureret og trygt.

Effekt for organisationen

Med Back to Your Balance får organisationen:

Stærkere ledere – som kan stå i kompleksitet uden at brænde ud

Lavere stressniveau og øget trivsel – både hos ledere og i deres teams
Bedre beslutningskraft – fordi beslutninger træffes fra ro fremfor reaktion
Mere psykologisk tryghed – som styrker innovation, læring og samarbejde
Sundere kultur – med større tillid, bedre dialog og klarere grænser
Mere bæredygtig performance – hvor høje ambitioner kan forenes med menneskelig bæredygtighed

Resultater for den enkelte leder

værktøjer til at regulere nervesystemet i pressede situationer

konkrete strategier til at skabe mental klarhed og indre ro

større bevidsthed om egne mønstre, grænser og energiforvaltning

en mere bæredygtig måde at præstere og lede på

træning i nærvær, lytning og relationsopbygning

sprog og praksis for psykologisk tryghed i deres egne teams

Jeg ser dig. Jeg har selv stået dér — givet for meget, mistet balancen og kørt videre på autopilot. Men du er ikke alene.
Back to Your Balance er din mulighed for at bryde mønstrene og finde tilbage til et lederskab, der står stærkt indefra.

SÅDAN ER FORLØBET BYGGET OP

Forløbsstruktur – skabt til ledere i en travl hverdag

Et typisk Back to Your Balance-forløb består af:

1 kickoff-session – online eller fysisk
3–4 temamoduler – fx:
- Modul 1: Indre balance i ydre kompleksitet
- Modul 2: Nervesystem, nærvær og beslutningskraft
- Modul 3: Relationel styrke og psykologisk tryghed
- Modul 4: Forankring, praksis og næste skridt
Guidede øvelser – som lederne kan bruge i hverdagen
Refleksionsmateriale – der forankrer læringen mellem sessionerne
Evt. naturbaseret dag – for ledelsesgruppen, hvis det ønskes

Forløbet kan tilrettelægges:

som internt lederforløb for en organisation
som forløb for en ledergruppe på tværs
som udvidelse af eksisterende lederudviklingsprogrammer

Book en afklaringssamtale

Om Anna – din facilitator og sparringspartne

Jeg arbejder i krydsfeltet mellem ledelse, naturbaseret udvikling og social bæredygtighed.

Uddannet cand.mag. i visuel kommunikation fra Det Kongelige Akademi
Erfaring fra bl.a. innovation, teknologi og data i offentlige og private organisationer
Efteruddannelse inden for coaching, naturterapi, regenerativ ledelse og facilitering
Grundlægger af TAWS ApS og udvikler af flere dialogspil og læringsformater om indre bæredygtighed

Min styrke er at skabe rum, hvor mennesker kan være både professionelle og menneskelige – og hvor der er plads til både kompleksitet, klarhed og virkelige samtaler.

FAQ – typiske spørgsmål fra organisationer

Forløbet tilpasses, men typisk 8–16 uger, afhængig af antal moduler og organisationens behov.
Det kan gennemføres som ren online, som kombination eller som fysisk forløb – gerne med én naturbaseret dag for ledergruppen.
Forløbet er menneskeligt – men ikke fluffy. Det er struktureret, evidens-informeret og koblet direkte til ledelsesopgaven, beslutningskraft og samarbejde.
Det ideelle antal pr. gruppe er 6–16 ledere. Ved større grupper finder vi en form med flere hold.

Næste skridt – lad os tage en uforpligtende samtale

Hvis I er nysgerrige på, hvordan Back to Your Balance kan se ud i jeres organisation, tager jeg gerne en uforpligtende samtale om:

jeres nuværende udfordringer
jeres ambitioner for trivsel, ledelse og kultur
mulige formater og næste skridt