Nature Quest Retreat - Blå måne

Maj 2026 rummer to fuldmåner.

Den første lyser op i begyndelsen af måneden – den anden, d. 31. maj, er en blå måne.

Et sjældent fænomen, som kun sker hvert andet eller tredje år.

Vi mødes på Hanö midt imellem de to fuldmåner.

Her træder vi ud i naturen på vores egen quest – i stilhed, i fællesskab, i nærvær.

Vi lader os spejle i havets rytme og månens cyklus, og vi markerer en overgang: fra det, der er ved at smuldre, til det, der er ved at tage form.

Når du vender hjem, venter blåmånen i slutningen af måneden som en påmindelse:

Det du har erfaret på øen lever videre i dig – som en ny begyndelse, et ekstra lys på din vej.

Nature Quest på Hanö

En rejse ind i naturen og ind i dig selv.

Vi samles på øen Hanö for et retreat, hvor rytmen skifter mellem fællesskab og alenetid.

Vi mødes i cirkler og måltider – og går hver især ud i naturens rum for at finde ro, styrke og indsigter.

Hvad du kan forvente

Alenetid i naturen – længere perioder, hvor du er helt for dig selv i skov, klipper eller ved havet.

Samlinger & måltider – nærende fællesskabscirkler og enkle, delte måltider.

Quest-ritualer – ceremonielle overgange, der støtter dig i at træde ind i din proces.

Integration – vi vender tilbage i fællesskabet og deler indsigter, så oplevelserne kan forankres.

Online pre-møder – hvor vi sammen forbereder både det praktiske og den mentale indstilling.

En rejse mod regenerativt liv og lederskab – i samklang med naturen

Flow (foreløbigt)

2 online pre-møder

– hvor vi sammen forbereder både det praktiske og den mentale indstilling.

Dag 1 – Ankomst & Forberedelse

Velkomstcirkel og introduktion til quest-formatet

Fælles måltid

Aftenritual og forberedende meditation

Dag 2 – Nature Quest

Morgen: samling og afgang til solo-tid

Dag: alenetid i naturen, med enkel madpakke

Eftermiddag/aften: tilbagekomst til fællesskabet, måltid og delingscirkel

Dag 3 – Integration & Afsked

Morgen: cirkel med refleksioner og integration

Fælles måltid

Kort naturvandring

Afrejse efter frokost

Post-retreat online møde

– en fælles integrationscirkel, hvor vi deler erfaringer og støtter hinanden i at væve indsigterne ind i hverdagen.

Din egen quest, vores fælles cirkel

På retreatet veksler vi mellem at være alene i naturen og at være sammen i fællesskab.

Din quest er din egen – en tid i stilhed, hvor du går ud i skoven, på klipperne eller til havet for at lytte indad og finde dine egne indsigter.

Men vi mødes igen i cirkler, ved måltiderne og omkring bålet. Her deler vi erfaringer, spejler os i hinanden og lader ordene, stilheden og nærværet væve en fælles rytme.

På den måde bærer retreatet både det individuelle og det kollektive – du får ro til din egen rejse og støtte i fællesskabet.

Et retreat for dig, der længes efter fordybelse og forbindelse – i naturen, i cirklen, i dig selv

Genfind balance

Et regenerativt pusterum i naturen

  • Du søger en pause fra hverdagens tempo for at lytte dybere indad.

  • Du ønsker at styrke din forbundethed til naturen og dens regenerative principper.

  • Du vil opleve et fællesskab af ligesindede kvinder, der udforsker bæredygtige livsformer.

  • Du er nysgerrig på, hvordan du kan integrere regenerativ tænkning i dit liv og arbejde.

  • Du længes efter stilhed, refleksion og sanselig nærvær i naturens favn.

  • Du ønsker at genfinde balancen mellem krop, sind og natur – og mærke, hvordan bevægelse, ro og fordybelse kan skabe indre harmoni.

Praktisk information – Nature Quest Retreat Hanö

Dato: 29 - 31. maj 2026

Overnatning

Vi sover ude under åben himmel.

Du kan vælge at bo i eget telt, hængekøje eller ved fælles bålplads med tarp.

Medbring selv sovepose, liggeunderlag og det udstyr, du har brug for, til at kunne være ude i al slags vejr.

Online møder før og efter

For at skabe tryghed, nærvær og kontinuitet indgår tre online møder i retreatet:

Praktisk forberedelse – pakkeliste, rejseinfo, rammer for retreatet.

Mental forberedelse – intentioner, mindset og små øvelser, der åbner for din quest.

Eftermøde / Integration Circle – en samling ca. 2 uger efter retreatet, hvor vi deler erfaringer og støtter hinanden i at forankre indsigterne i hverdagen.

Som kursus med læringsindhold er retreatet fradragsberettiget, hvilket gør det oplagt som efteruddannelse for dig eller din organisation.

Kun for kvinder – en cirkel for nye bekendskaber, døtre, mødre, veninder og kolleger.

Pris: 2.900 DKK (early bird til. 30. oktober)
Pris 4.900 DKK pr. deltager (ordinarie pris fra 1. november)

OBS: For virksomheder tilkommer moms

Vil du med? Skriv dig på interesselisten!

Praktisk information

Mad

Alle måltider tilberedes af vores kok, med fokus på enkle, nærende og vegetariske retter.

På quest-dagen får du en let madpakke med ud i naturen.

Vi spiser sammen morgen og aften i fællesskab.

Sted

Retreatet finder sted på Hanö, en lille fredfyldt ø i Østersøen ud for Skånes kyst.

Øen er kendt for sit rige dyreliv, sin skov og de dramatiske klipper ved havet – perfekte rammer for en quest.

Transport til Hanö sker med færge fra Nogersund havn (Sydsverige). Du står selv for at komme til Nogersund.Læs mere om Hanö

Se placering på kort

Medbring

Eget telt eller hængekøje (kan evt. deles, aftales på forhånd)

Sovepose og liggeunderlag

Tøj til al slags vejr (lag-på-lag)

Vandflaske, lygte, evt. notesbog og personlige ting

Simpelt spisegrej (kop, skål, bestik)

Vi har bygdegården som base
Med et veludstyret køkken og hyggelige fællesområder skaber vi rammen om en unik retreat-oplevelse.

Vi har også adgang til en stor sal for fysisk udfoldelse, cirkler og nærværsøvelser.

Om aftenen samles vi omkring bålet, slapper af i saunaen og nyder et dyp i havet.

Retreatet byder på naturoplevelser, alene-tid, meditation, fælles måltider, ceremonier og udendørsaktiviteter.

Tøj: tag uld, udendørstøj og vandresko med, så er du klar til eventyret.

Skriv dig på interesselisten

Mad på Retreatet – Nærende, Sundt og Samlende

Ved vores måltider samler vi kræfter – nogle gange i fællesskab, andre gange i stilhed – og giver plads til nærvær og ro. Vores kok skaber vegetariske, enkle og nærende retter med omtanke for både krop og fællesskab. Maden bliver en sanselig del af retreatet, hvor vi deler, mærker og finder balance.

Hvad kan du forvente at få ud af det som deltager?

En rejse ind i naturen og dig selv – alenetid i skov, klipper og hav, hvor du kan lytte og finde klarhed.

En rite of passage – guidet af enkle ritualer, der markerer din afgang, din tid alene og din tilbagekomst i fællesskabet.

Fællesskabets spejl – vi deler måltider og erfaringer i cirkler, hvor du både får ro og bliver set.

Næring og rytme – vegetarisk mad tilberedt af kok, måltider i stilhed og i fællesskab.

Efterklang – et online møde hjælper dig med at forankre dine indsigter i hverdagen.

En Nature Quest på Hanö er en pause, et ritual og en hjemkomst til dig selv.

Fordyb dig i ro, nærvær og regenerativ kraft

Dette er ikke et traditionelt kursus, men en rejse ind i naturen og ind i dig selv.
Gennem stilhed, alenetid og fælles ritualer træder du ind i en dybere forbindelse med din krop, dit hjerte og dit sind – spejlet i naturens rytmer.

Du vil opleve, hvordan stilheden kan bære dig, og hvordan fordybelsen åbner for klarhed, styrke og balance.
Når du forlader Hanö, tager du ikke blot inspiration med hjem, men en kropslig erfaring af, hvad regenerativ livsførelse og ledelse kan være i praksis – en sanselig erkendelse, der nærer dit mod, din kreativitet og din evne til at være nærværende i livet og i dit virke.

Anbefalinger fra retreat-deltagerne

  • “Virkelig vidunderlige dage af natur og samvær. Fantastiske ramme med ro og naturskøn samklang og samling af kvinder. Faciliterede samtaler som virkelig flytter noget.”

  • “Tak for at skabt dette retreat hvor vi i løbet af 2 døgn er kommet i samklang. Så godt skabt og sammensat - smukt med åbne indslag og plads til flexibilitet. Det hele har rørt mig dybt.”

  • "Fantastisk med groundende meditationer. Stille perioder uden samtale. Viden og kropsøvelser øvelser var meget inspireret af andre Dialogkorten er geniale."

  • “Tak for et unikt rum og for at dele Hanö. Fantastisk med groundende meditationer. Stille perioder uden samtale. Viden og kropsøvelser øvelser var meget inspireret af andre. Dialogkorten er geniale.”

  • "1000 tak for at fuldstændig magisk gennemført ground der og forbinden retraet på vidunderligt at Hanö. Dejlig balance med nærvær mellem hinanden og til os selv."

  • "Fantastisk sted, dejligte meditationer og dialoger. Frie gåture og dejlige med bål. Gode rytme og mix af aktiviteter det fysiske og det mentale."

  • "Tak af hele mit hjerte for at dele din skønne ø oase med os. Skøn indkvartering og mad. Dejligt med et frirum. Så mange gode tilbud. Balance mellem input og verden og være med sig selv og naturen. Du har en skøn energi og personlighed. Tak for deling. Vil gerne være en del af dit netværk og community."

min vej

For fem år siden forlod jeg design/tech-verdenen for at finde en mere meningsfuld vej – en rejse mod autenticitet, bæredygtighed og regenerativt lederskab.

I dag faciliterer jeg udviklingsprocesser for både enkeltpersoner, organisationer og coaches, der ønsker at integrere regenerativ tænkning, naturens cyklusser og systemisk facilitering i deres arbejde.

Med en MA i Visuel Kommunikation/Digital Design fra KADK, specialisering i regenerative leadership, permakultur, team- og ledelsescoaching samt naturterapi, arbejder jeg i krydsfeltet mellem innovation, bæredygtighed og menneskelig udvikling.

Lad os sammen skabe dybdegående, meningsfuld forandring.

Grunden til Nature Quest retreatet

Vi lever i en transformationstid.
Verden er i forandring, og det er vi også. Gamle strukturer smuldrer, og nye veje åbner sig – men at træde ud på dem kan føles både sårbart og overvældende.

En Nature Quest er en ældgammel praksis: at gå ud alene i naturen, uden distraktioner, for at finde indsigt, styrke og retning. På Hanö skaber vi rammerne for, at du kan træde ud af hverdagens rytme og ind i naturens.

Retreatet er en mulighed for at:

  • Sænke tempoet og lytte indad.

  • Møde naturen som spejl og læremester.

  • Markere en overgang i dit liv gennem en guidet quest.

  • Genfinde ro, klarhed og mod – og tage disse kvaliteter med hjem.

Sammen træder vi fra usikkerhed til autenticitet, fra ensomhed til fællesskab, fra skam til styrke.

Kort sagt: Grunden til dette retreat er enkel – at give dig rum til at huske, hvem du er, når du er helt forbundet med naturen og dig selv.

Fortrydelsesret ved køb af retreats og fysiske kurser

Ved køb af retreats og fysiske kurser hos Taws ApS. gælder ikke fortrydelsesret i henhold til Forbrugeraftaleloven § 18, stk. 2, nr. 12, som fastslår:

Fortrydelsesretten gælder ikke aftaler om levering af tjenesteydelser i forbindelse med fritidsaktiviteter, når det fremgår af aftalen, på hvilken dag eller inden for hvilken bestemt periode den pågældende tjenesteydelse skal udføres.

Dette betyder, at tilmeldingen er bindende, da retreatet eller kurset afholdes på en fast dato eller periode.

Afbudspolitik

Afmelding senere end 15 dage før retreatet: Ingen refundering, men pladsen kan overdrages til en anden deltager.

Afmelding tidligere end 30 dage før retreatet: Evt. mulighed for delvis refundering eller flytning til et andet kursus.

Ved tilmelding accepterer du disse vilkår.

Taws ApS. er til hver en tid altid berettiget til at lukke en deltager ud, såfremt at deltager overskrider eller ikke overholder de beskrevet regler