Naturen i Dig

Et dialogspil baseret på de 7 regenerative principper for livets logik.

Et sanseligt samtaleværktøj, der inviterer dig til at udforske forbindelsen mellem natur, dig selv og verden omkring dig – gennem 7 principper, som spejler naturens måde at skabe liv, balance og forandring på.

Et dialogspil med naturen som medspiller

Et sanseligt og meningsfuldt refleksionsspil, der forbinder dig med naturen – både inde og ude. Spillet er baseret på regenerative principper og systemisk tænkning og inviterer til dybe samtaler om liv, værdier og bæredygtighed. Velegnet til workshops, retreats, undervisning og personlige samtaler.

Skabt til at vække nærvær, forbundethed og nye indsigter.

Få adgang til et kraftfuldt dialogspil syv principper om livets logik, og skab meningsfulde samtaler om bæredygtighed, naturens visdom og lederskab.

Naturen i Dig – refleksioner om liv, lederskab og landskab

Naturen i Dig bringer naturens visdom i centrum for de samtaler, vi har brug for nu:
Om forbundethed, ansvar, bæredygtighed og det at leve og lede med nærvær.

Spillet skaber et sanseligt og reflekterende rum, hvor spørgsmål, stilhed og dialog åbner for nye perspektiver – personligt, fælles og systemisk.

Med dialogspillet - Naturen i Dig inviteres du til at:
• bringe regenerativ tænkning ned på jorden, i jorden
• styrke nærvær og kropslig forankring i samtaler
• forbinde indre indsigter med ydre forandringer

Spillet bygger på 7 regenerative principper og egner sig særligt godt til cirkler og fællesskaber, hvor mennesker samles i nysgerrighed og dyb lytning.

Det er ikke et spil med rigtige svar –
det er et spil, der åbner for det, der virkelig betyder noget.

Et dialogspil der åbner for empati, indsigt og handling

Spillet, der inviterer naturen med ind som samtalepartner i arbejdet med bæredygtighed, trivsel og transformation. Gennem poetiske spørgsmål og refleksioner åbner spillet op for dybere forståelse af, hvordan vi – både som individer, organisationer og samfund – kan leve i større samklang med naturens rytmer og regenerative principper.

Spillet skaber rum for nærværende samtaler, nye perspektiver og konkrete handleimpulser, der styrker forbindelsen mellem menneske og mere-end-menneskelig verden. Det er både et redskab til personlig indsigt og en kollektiv praksis for fremtidens bæredygtige fællesskaber.

Skab Forbindelse – Individuelt, Relationelt og Systemisk

Gennem et sæt kraftfulde spørgsmål udforsker deltagerne deres relation til naturen og de ressourcer, vi alle deler:

  • Individuelle ressourcer – Hvordan finder jeg forbindelse til naturens ressourcer i mig selv?

  • Relationelle ressourcer – Hvordan kan vi forvalte de ressourcer, vi deler, i vores relationer og fællesskaber?

  • Systemiske ressourcer – Hvordan kan vi som samfund skabe et regenerativt system, der respekterer naturens balance og ressourceforvaltning?

Et dialogspillet - Naturen i Dig egner sig til:

  • Workshops, cirkler og retreats, der ønsker at integrere naturen som medspiller i forvandlingen

  • Teams og organisationer, der arbejder med bæredygtighed, trivsel og systemisk forandring

  • Personlige samtaler, der ønsker at dykke ned i naturens ressourcer som kilde til heling og transformation

  • Lærings- og refleksionssessioner, der søger dybere forståelse af vores forhold til de ressourcer, vi er en del af

Sådan bruger du dialogkortene – Naturen i Dig

Spillet indeholder 35 spørgsmål fordelt på de 7 principper – designet til at åbne for refleksion, nærvær og meningsfuld samtale.

Det bruges typisk i fysiske workshops á ca. én til tre timer og faciliteres ud fra principper for psykologisk tryghed og et trygt rum.

Deltagerne inviteres til at udforske, hvordan naturforbindelse, indre bæredygtighed og kulturel mangfoldighed kommer til udtryk i deres arbejdsfællesskab – og hvordan organisationen kan udvikles i en mere ligeværdig og bæredygtig retning.

Spillet kan spilles i grupper (4–16 personer per sæt), eller bruges individuelt – som refleksionskort eller “tarotkort”, hvor ét spørgsmål ad gangen bringer indsigt og perspektiv.

Hvert sæt indeholder:

  • 35 kort med spørgsmål

  • Refleksionshæfte

  • Facilitatorvejledning og notesark

Findes på dansk og engelsk.

7 principper – rodfæstet i naturens intelligens

I naturen er alt levende vævet ind i relationer – ingen del eksisterer isoleret. Når vi arbejder med regenerativ praksis, må vi derfor lytte til naturens egen intelligens. Ikke for at kopiere den, men for at samarbejde med den. Naturen viser os, hvordan liv opstår, næres, forandres og gensidigt understøtter hinanden i komplekse, dynamiske systemer.

De 7 regenerative principper er blevet til som en syntese af naturens mønstre, økologisk tænkning og mine mangeårige erfaringer med regenerativt lederskab, systemisk coaching, facilitering og naturbaseret læring.

De er ikke en opskrift, men en invitation:
En måde at træne vores opmærksomhed, vække vores sanser og styrke vores handlekraft i en tid, hvor både mennesker og systemer længes efter noget mere livgivende.

Hvert princip bærer en grundlæggende impuls fra livet selv – og kan fungere som et kompas for refleksion, transformation og design.

Den Regenerative blomst – Naturintegration i Fem Dimensioner

Naturintegration er en livspraksis, hvor naturen ikke bare er en kulisse – men læremester, spejl og medskaber.
I en verden præget af adskillelse og tempo, hjælper naturintegration os med at huske, at vi er natur.

Gennem fem forbundne dimensioner – landskab, krop, psyke, fællesskab og kreativitet – åbner vi for dybere forbindelse, heling og regenerativ livskraft.

Forestil dig en blomst med fem blade. I midten spirer det regenerative menneske.

Kompetenceudvikling i naturen – med naturen som medspiller

Hvordan kan naturen blive en aktiv del af vores professionelle udvikling? Jeg deler indsigter og praksisser fra sit arbejde med naturbaseret læring og regenerativ ledelse. Med naturen som både ramme og relation undersøger vi, hvordan vi kan styrke refleksion, nærvær og handlekraft – og skabe læring, der forankres i kroppen, relationerne og landskabet omkring os.

På mine retreats og workshops undersøger vi, hvordan naturen kan blive en aktiv del af vores professionelle og personlige udvikling. Med naturen som både ramme og relation styrker vi refleksion, nærvær og handlekraft – og skaber læring, der forankres i kroppen, relationerne og landskabet omkring os.

Hvad er regenerativ naturintegration?

Regenerativ naturintegration er en praksis, der forbinder os dybt med naturens rytmer og intelligens – og med os selv, hinanden og verden omkring os.

Det handler ikke blot om at være i naturen, men om at lade naturen virke gennem os. I en tid præget af adskillelse og udmattelse, inviterer denne tilgang til en radikal gentilknytning: til kroppen, fællesskabet og det, der nærer livet.

Med afsæt i principper som gensidig heling, kropslig forankring, spiritualitet og relationel praksis skaber regenerativ naturintegration rum for dyb transformation – både individuelt og kollektivt.

Når vi lever og leder med naturens logikker, åbner vi for et samfund i balance med både den indre og ydre natur.

Læs om mine regenerative retreats

Regenerativ naturintegration er en praksis, der forbinder os dybt med naturens rytmer og intelligens – og med os selv, hinanden og vores samfund. Det handler ikke kun om at være i naturen, men om at lade naturen virke i os og gennem os.

Anbefalinger fra retreat-deltagerne

  • “Virkelig vidunderlige dage af natur og samvær. Fantastiske ramme med ro og naturskøn samklang og samling af kvinder. Faciliterede samtaler som virkelig flytter noget.”

  • “Tak for at skabt dette retreat hvor vi i løbet af 2 døgn er kommet i samklang. Så godt skabt og sammensat - smukt med åbne indslag og plads til flexibilitet. Det hele har rørt mig dybt.”

  • "Fantastisk med groundende meditationer. Stille perioder uden samtale. Viden og kropsøvelser øvelser var meget inspireret af andre. Dialogkorten er geniale."

  • “Tak for et unikt rum og for at dele Hanö. Fantastisk med groundende meditationer. Stille perioder uden samtale. Viden og kropsøvelser øvelser var meget inspireret af andre. Dialogkorten er geniale.”

  • "1000 tak for at fuldstændig magisk gennemført ground der og forbinden retraet på vidunderligt at Hanö. Dejlig balance med nærvær mellem hinanden og til os selv."

  • "Fantastisk sted, dejligte meditationer og dialoger. Frie gåture og dejlige med bål. Gode rytme og mix af aktiviteter det fysiske og det mentale."

  • "Tak af hele mit hjerte for at dele din skønne ø oase med os. Skøn indkvartering og mad. Dejligt med et frirum. Så mange gode tilbud. Balance mellem input og verden og være med sig selv og naturen. Du har en skøn energi og personlighed. Tak for deling. Vil gerne være en del af dit netværk og community."